Lic. en Psicología Mariana Kersz

MN Nº 59610
Sexóloga Clínica
Especialista en Terapias de Pareja
Directora de Clínica de Parejas

Psicóloga y Sexóloga especialista en Terapias de Pareja y Familia. Terapia sexual breve, recursos y herramientas concretas con resultados eficaces para tratar eyaculación precoz, disfunción eréctil, pérdida de erección, falta de deseo sexual, vaginismo, anorgasmia, fobias sexuales, dispareunia y cualquier trastorno del deseo, excitación y del orgasmo. Ejercicios para el tratamiento sexológico de las disfunciones sexuales más habituales. Posibilidad de consulta única.
Consultas de terapia psicológica individual por ansiedad, fobias, miedo, traumas, búsqueda de desarrollo personal, autoestima, inseguridades, conflictos familiares, tristeza, angustia, stress, y también consultorio de terapia de pareja, por celos, infidelidad, falta de comunicación, desamor, desengaños, separación, divorcios, llegada de los hijos, maternidad, embarazo y otros conflictos.

Tratamiento Online por Skype o Whats App Videollamada y/o presencial, en mi consultorio privado en el corazón de Palermo, a 20 mts del Subte D estación Olleros y del metrobus.
¡Estés o no en pareja, lográ una vida sexual plena y feliz!

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Lic. en Psicología Mariana Kersz 
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Especialista en Terapias de Pareja

 

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  • Lic. Mariana Kersz

Para Ti Mamá - Claves para el Sexo en el Embarazo

https://www.infobae.com/parati/mama/2018/12/01/4-claves-para-disfrutar-del-sexo-en-el-embarazo/ muchas gracias Para Ti Mamá por esta nota! Algunas claves para disfrutar del sexo en el embarazo. Tips y técnicas para pasarla bien en esta etapa diferente de tu vida.



Sexo en el Embarazo - Lic. Mariana Kersz

4 claves para disfrutar del sexo en el embarazo

La panza no tiene por qué ser una incomodidad o un obstáculo en la intimidad de la pareja, ¡al contrario! Leé estos secretos que te damos ¡y relajate!

El embarazo es una vivencia única. Todos nos cuentan sus experiencias, nos anticipan lo poco que vamos a dormir, nos dicen que quizás tengamos dificultades para amamantar y, entre mujeres, inevitablemente comentamos acerca de los kilos que vamos a ganar.

Sin embargo, prácticamente no se habla sobre el impacto que tiene el embarazo en la sexualidad de la pareja. Por eso, la Lic. Mariana Kersz nos responde preguntas clave para que durante el embarazo vivamos el sexo con total plenitud y relajación.


¿Cuáles son los beneficios de tener relaciones sexuales en el embarazo?

• Se liberan endorfinas y encefalinas, hormonas encargadas del bienestar y la sensación de "estar volando" luego del orgasmo. • El bebé percibe las emociones positivas de su mamá. • Mejor lubricación vaginal: al tener mayor flujo sanguíneo, también aumentan las secreciones vaginales. La penetración puede ser mucho más agradable durante el embarazo y se perciben menos molestias.

 Se liberan endorfinas y encefalinas, hormonas encargadas del bienestar.


Probá las 3 posiciones que no fallan

• De la flor de loto. Él se sienta con las piernas cruzadas y vos sobre él envolviendo con tus piernas su espalda baja.

• De la cortesana. Vos te sentás o recostás en el borde de la cama con las piernas extendidas hacia afuera, y él se arrodilla para poder penetrarte. Es una de las posiciones más cómodas para relajar la panza y la espalda, y evita los mareos que pueden generar otras posiciones.

• La clásica. Es la llamada posición del misionero: te acostás boca arriba y él recostado sobre vos mientras sostiene el peso de su cuerpo con ambos brazos, para no presionarte la panza. Lo bueno es que no vas a tener que hacer demasiado, lo cual en esta etapa de inmenso cansancio y fatiga es ideal. Podés usar una almohada o una toalla enrollada bajo la cadera para generar alivio al peso del cuerpo y reposar la panza.


Aprovechá los cambios hormonales

Los genitales están más hinchados por el aumento del riego sanguíneo, los pechos están hipersensibles y hay mayor humedad vaginal. Todo esto sucede sobre todo en el segundo trimestre y puede ser extremadamente placentero.


Explicale a tu pareja que no le va a pasar nada al bebé

El útero está recubierto y sellado por una membrana mucosa muy gruesa que lo protege para que nada malo pueda pasarle. Si no hay contraindicaciones médicas, podés seguir activa sexualmente durante todo el embarazo.


Priorizá el encuentro íntimo

No es necesaria una relación sexual completa con penetración. La imaginación, el tacto y las caricias pueden ser sus aliados. Darse un baño juntos, acariciarse, mimarse y abrazarse son también acciones válidas para esos momentos en que estén cansados o con poca energía.


Por Gloria Kaspar.

Asesoró: Lic. Mariana Kersz, psicóloga y sexóloga, directora de Clínica de Parejas, M.N. 59.610


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